毎日の暮らしを、少しラクに賢く
いろは堂くらしは、節約術・家事の工夫・暮らしのサービス活用まで、毎日の生活を少しラクに賢くするための実用メディアです。
記事一覧（4ページ目）
防災
防災の日、家族で15分の在宅避難訓練メニュー
1分の身を守る練習から171の練習まで、家で15分だけの防災訓練。
防災
備蓄チェックは30分、水と食料の期限見直し術
水3L×人数×3日分。期限の古い順に食べて買い足すだけの回し方。
子育て
二学期の生活リズム、3日で整える3つの習慣
起床を15〜30分ずつ前倒し。今日から始める立て直し手順。
片付け
フォトブック298円から、夏の写真を1〜2時間で1冊に
撮りっぱなしの写真を、298円から1冊に。選ぶ・並べる・注文するの3ステップ。
防災
台風のペット対策、備えの4本柱とは？
停電・避難まで想定した、今日から始められるペットの台風対策。
ふるさと納税
ふるさと納税、残り枠の確認方法3手順
残り枠と使い道を今のうちに把握して、年末の駆け込みをやめる方法。
光熱費
電気代補助9月で終了、月1000円増に備える節電法
支援は7〜9月使用分の3か月。10月以降が未定のうちに整えておく節電の仕組み。
節約
9月の食品値上げ4531品目、買うべきものは？
4,531品目の値上げ。前倒しで買う価値がある品の見分け方を3つの軸で。
子育て
二学期の学用品、今買うべきものは？
サイズ確認→リスト化→まとめ買い。予算の目安つきで、慌てず揃える手順を。
時短
残暑の部屋干し、乾くまで5時間が分かれ目
生乾き臭の分かれ目は「乾くまで5時間」。位置と時間帯だけで変わります。
防災
非常食、家族は食べられる？週末の試食で確認
週末の試食で好みを確認し、食べながら備える方法。
買い物
新米2026、値下がり前に買うと損？保管のコツ
概算金2〜4割下落の見通し。今の買い方と保管のコツ。
サブスク
サブスク棚卸し、無料期間終了前にやる3手順
無料期間が終わる前に、使っていない契約を見つけて止める手順です。
子育て
自由研究、残り数日で終わらせる6〜7時間の段取り
終盤でも間に合うテーマの選び方と、6〜7時間の時間割の作り方。
防災
台風の水の備蓄、4人家族3日分と1週間分は何L?
1人1日3Lから逆算した人数別の必要量と、切らさない回し方。
節約
8月の食品値上げ2311品目、買い方を変える3つのこと
買いだめより先に効く、値上げ期の買い方3ルール。
作り置き
お盆明けの作り置き再開、2品60分で戻す段取りとは?
休み明けに自炊が止まった人向け。2品・60分から再開する段取り。
片付け
実家のアルバム整理、帰省中にできることは?
古い写真のデータ化と保管を、帰省の数日で形にする手順をまとめました。
光熱費
8月分の電気代補助、いくら安くなる?申請要否は
1kWh4.5円の値引き額を使用量別に計算。申請は不要です。
防犯
帰省で家を空ける前の郵便物対策、不在届で何日止まる?
郵便受けのあふれは留守のサイン。出発前にできる止め方を解説。