いろは堂くらし ← 戻る

梅雨の買い出し、両手ふさがっていませんか?ネットスーパーという選択肢

2026年6月17日|いろは堂くらし編集部
この記事の要点
ネットスーパーは「実店舗の商品を最短当日〜翌日に自宅へ届けてくれる」サービスで、米・水・洗剤など重くてかさばる定番品の購入に向いています。一方、目で見て選びたい生鮮品や少額の買い足しは店舗が便利です。全部を置き換えるのではなく「重い・かさばる・定番」だけネットに任せる使い分けが、配送料を払っても元が取れる現実的な活用法です。
🌧️
傘さして、エコバッグ2つ。お米も買いたいけど…今日はあきらめよう。

梅雨に入ってから、こんな「買い物のあきらめ」が増えていませんか。関東を含む本州の大部分は6月上旬に梅雨入りし、雨の日の買い出しはまだしばらく続きそうです。

そこで気になるのがネットスーパー。でも「配送料がかかるし、なんだか高くつきそう」と踏み出せない方も多いはずです。結論から言うと、全部をネットにする必要はありません。「重いもの・かさばるもの」だけ任せる使い分けなら、配送料の分は労力と時間で十分に元が取れます。

ネットスーパーとは?食材宅配と何が違うの?

ネットスーパーは、近くの実店舗やスーパーの物流拠点から、注文した商品をその日〜翌日に届けてくれるサービスです。店頭とほぼ同じ商品を、ほぼ同じ価格帯で買えるのが特徴です。

よく混同されがちな「食材宅配」は、週1回など決まったサイクルで届く定期型が中心です。今日・明日の買い物を置き換えるのがネットスーパー、1週間分の計画的な買い物を置き換えるのが食材宅配、と考えるとスッキリします。

届くタイミングネットスーパー: 最短当日〜翌日 / 食材宅配: 週1回などの定期便
商品の中身ネットスーパー: 店頭とほぼ同じ / 食材宅配: 独自商品やミールキットが中心
向いている人ネットスーパー: 必要なときだけ頼みたい人 / 食材宅配: 献立ごと計画したい人

ネットスーパーに向いている買い物は?

いちばん活きるのは、「重い・かさばる・いつも同じ」の三拍子がそろった定番品です。

ネットに任せたい定番品リスト
  • 米・飲料水・お茶のケース買い
  • 洗剤・柔軟剤・シャンプーの詰め替え
  • トイレットペーパー・ティッシュ・おむつ
  • 調味料・油・缶詰などのストック品
  • 牛乳・卵など毎週必ず買うもの

とくにお米は象徴的です。最近は価格がようやく落ち着いてきたと報じられていますが、5kgの袋を雨の日に持ち帰る大変さは変わりません。「重いものはネット」と決めるだけで、買い物の体力負担は大きく減ります

店舗で買ったほうがいいものは?

逆に、店舗の強さが出る買い物もあります。

まず、目で見て選びたい生鮮品。刺身や果物の熟れ具合、肉の色つやは、自分の目で確かめるのがいちばん納得できます(ネットスーパーもスタッフが選んでくれますが、好みまでは伝えきれません)。次に、見切り品やその日の特売。そして「あと1品だけ」の少額の買い足しは、配送料を考えると店舗やコンビニのほうが合理的です。

散歩がてらの買い物が気分転換になっている人も多いはず。ネットスーパーは「店舗をやめる」ためではなく、「しんどい買い物だけ手放す」ために使うのがちょうどいい距離感です。

配送料はもったいなくない?損得の考え方

配送料は1回数百円が相場で、一定金額以上の注文で安くなったり無料になったりする場合もあります。「数百円払うなんてもったいない」と感じるかもしれません。

でも、店舗までの往復と売り場の回遊、レジ待ちで30分〜1時間。雨の日ならもっとかかります。配送料は「重い荷物を運んでもらい、時間を買う料金」と考えると、月に数回なら十分に合理的な出費です。まとめ買いで注文回数を減らせば、配送料の総額も抑えられます。

😊
「雨の日に米5kgを運ぶ仕事」から解放されるなら、数百円は安いかも…。

夏のボーナスを前に家計を見直す時期でもあります。「何にお金を払うと自分がラクになるか」を一度整理してみる価値はありますよ。

はじめての注文はどう進めればいい?

  1. 配達エリアを確認するよく行くスーパーの公式サイトで、郵便番号を入力してネットスーパー対応エリアか調べます。
  2. 会員登録して配達枠を見る希望の日時に枠が空いているかを先にチェック。夕方の枠は人気で埋まりやすい傾向があります。
  3. 定番品だけで1回試す最初は米・水・洗剤など失敗しようがない品だけを注文し、受け取りの流れを体験します。
  4. お気に入り登録で時短する2回目からはリストから数タップで注文完了。ここまで来ると一気にラクになります。
正直な注意点

ネットスーパーは万能ではありません。地域によっては対応エリア外だったり、雨の日や夕方は配達枠が早く埋まったりします。最低注文金額が設定されている場合もあります。また、店頭の見切り品のような「一期一会の安さ」には出会えません。まずは1回だけ試して、自分の生活に合うかを確かめてから決めれば大丈夫です。

よくある質問

ネットスーパーと食材宅配の違いは何ですか?

ネットスーパーは実店舗の商品を最短当日〜翌日に届けてくれる都度注文型のサービスで、食材宅配は週1回など定期的に届く計画型のサービスです。日々の買い物の置き換えならネットスーパー、献立ごとの計画的なまとめ買いなら食材宅配が向いています。

ネットスーパーで買うと店舗より高くなりますか?

商品価格は店頭とほぼ同じ水準のことが多く、主な差は1回数百円が相場の配送料です。米や水などの重い定番品をまとめ買いして注文回数を減らせば、移動時間や労力の削減効果で十分見合う場合が多いです。一定金額以上で配送料が下がる場合もあります。

ネットスーパーに向いているのはどんな買い物ですか?

米・飲料・洗剤・トイレットペーパーなど「重い・かさばる・毎回同じ」定番品の購入に最も向いています。逆に、鮮度や熟れ具合を自分の目で見て選びたい生鮮品、見切り品狙い、少額の買い足しは店舗のほうが便利です。

ネットスーパーを始めるには何が必要ですか?

対応エリアかどうかの確認と会員登録だけで始められます。よく使うスーパーの公式サイトで郵便番号を入力してエリアを確認し、最初は定番品のみを注文して受け取りの流れを試すのがスムーズです。合わなければやめればよく、初期費用は基本かかりません。

※本記事は各サービスの公式サイトおよび公開情報をもとに作成しています。内容・数値は変更される場合があるため、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。