マイボトルの節約、飲み物代は年いくら減る？実額で検証
画像出典: 写真: ajay_suresh（CC BY 2.0 / Wikimedia Commons）
コンビニや自販機のペットボトル飲料は1本100〜160円程度です。毎日1本買うと年間およそ36,500〜58,400円になります。マイボトルに替えれば飲み物代そのものはほぼゼロに近づきますが、続くかどうかは節約額より「洗いやすさ」と「持ち出す仕組み」で決まります。
飲み物は1本150円前後。単体だと財布の痛みをほとんど感じない金額です。ところが毎日となると話が変わります。1本150円を毎日1年続けると、54,750円。ボーナスのうちの何割かが、レジ横で静かに消えている計算になります。
正直なところ、この金額を見ても「じゃあ明日から水筒」とはなりにくいものです。挫折する理由はだいたい決まっていて、金額の問題ではなく、洗浄と持ち出しの手間だからです。ここでは年間いくら浮くのかを具体的に出したうえで、その手間をどう削るかまで一続きで見ていきます。
ペットボトルを毎日買うと年間いくらになる？
コンビニや自販機で売られているペットボトル飲料は、おおむね1本100〜160円の価格帯です。この幅で毎日1本を365日買うと、1か月と1年の支出はそれぞれ次のようになります。
| 1本の価格 | 1か月（30日） | 1年（365日） |
|---|---|---|
| 100円 | 3,000円 | 36,500円 |
| 130円 | 3,900円 | 47,450円 |
| 160円 | 4,800円 | 58,400円 |
ペットボトル飲料の一般的な価格帯（1本100〜160円）の公表情報をもとに作成
上の表のとおり、年間の支出は約36,500円〜58,400円になります。ここで一度、自分がどの行に近いかを見ておくと数字が自分ごとになります。仕事のある日だけ買う人でも、月20日として年間2万〜3万円台。夏場に2本になる日を数えると、上の表よりも大きくなります。
2本目は記憶に残りにくい買い物です。レシートを見ずに使う小額の出費は、家計簿をつけていても抜けやすい部分にあたります。まずは1週間、飲み物だけレシートを取っておくと、自分の実額がわかります。
マイボトルに替えると実際にいくら残る？
飲み物代がまるごとゼロになるわけではありません。中身の材料費と、ボトル本体の費用が最初にかかります。ただしどちらも、毎日買い続けるペットボトル代とは性質が違います。
- ボトル本体：最初の1回だけの買い切り（数年使える）
- 中身：麦茶や水出し茶を自宅で用意する分の材料費
- パッキンなどの消耗部品：1年を目安に確認・交換
本体代は買うモデルによって幅がありますが、判断のしかたは単純です。値札をペットボトル何本分かに置き換えて考えると、何日ぶんの購入に相当するのかが自分の買い方で計算できます。あとは使い続けるかぎり、1本150円×365日＝54,750円のうち、本体代と材料費を引いた分が毎年そのまま残っていきます。
参考として、浄水器メーカーのブリタは自社サイトで、2Lあたり101円のペットボトル水を1日2L飲む場合に年間36,865円かかり、同社製品の利用で年間30,295円の節約になるとしています。これは浄水器を前提とした自社試算で、マイボトル単体の話とは条件が異なりますが、「毎日の水分を買い続けると年3万円台に届く」という水準は共通しています。
続かない原因は洗浄。手間をどこまで減らせる？
マイボトルをやめる理由の多くは、金額ではなく夜の流し台にあります。帰宅して疲れているときに、パッキンを外して細かいところを洗う工程が待っていると、翌朝はコンビニに戻ります。
サーモスは日常のお手入れとして、使うたびにパッキンなどを取り外し、食器用中性洗剤とスポンジ・ブラシで洗い、洗剤をよく洗い流して十分に乾燥させることを案内しています。内部に水分が残ったまま密閉するとカビが発生することがあるため、乾燥までが1セットです。
- 帰宅したら中身を空にするカバンから出すのを後回しにすると翌朝まで放置になります。玄関から流し台へ直行する動線にしておきます。
- フタとパッキンを外して洗う本体はブラシ、細かい部品はスポンジで。ここまでで1〜2分です。
- 洗剤をよく流し、伏せずに乾かす口を上に向けて置くと内部に空気が通ります。フタは別に置いて、翌朝まで乾かします。
手間を減らす方向は3つあります。ひとつは食洗機対応モデルを選ぶこと。タイガー魔法瓶は食洗機に対応したモデルを展開しており、洗う工程を家電に渡せます。ふたつめは、パーツの少ない構造を選ぶこと。飲み口の分解点数が少ないほど、洗う対象も乾かす対象も減ります。3つめは、中身を水か麦茶に限定することです。糖分のある飲料を入れると洗浄の負担が跳ね上がるので、続けたい期間はここを割り切ると楽になります。
茶渋やニオイが出たときはどうする？
毎日洗っていても、使ううちに茶渋や白い汚れは出てきます。原因ごとに対処法が分かれているので、汚れの見た目で判断します。サーモスが案内しているお手入れは次のとおりです。
| 汚れの種類 | 使うもの | 分量と時間 |
|---|---|---|
| 茶渋・変色 | 酸素系漂白剤 | ぬるま湯500mlに3gで約30分 |
| 白い斑点（ミネラル汚れ） | クエン酸 | ぬるま湯500mlに10gで約3時間 |
| 赤さび | 食酢 | ぬるま湯450mlに食酢50mlで約30分 |
サーモスの公表データをもとに作成
上の表のうち、日常的に出番が多いのは茶渋の30分です。週末にひとつ、つけ置きの時間を決めておくと習慣になります。またパッキンなどの消耗部品は1年を目安に確認・交換することが推奨されています。ニオイが取れなくなったときは、洗い方ではなくパッキンの寿命を疑うほうが早く解決します。
持ち出すのを忘れないためには？
洗浄の次に多い脱落ポイントが「作ったのに家に置いてきた」です。前夜のうちに完了させておく形にすると、朝の判断が要らなくなります。
- 麦茶や水を入れて冷蔵庫へ（朝は取り出すだけ）
- ボトルはカバンの定位置に置く場所を決めておく
- 週の初めに、1週間分の茶パックを出しておく
それでも忘れる日はあります。忘れた日に買うこと自体は問題ではなく、そこで「やっぱり無理だった」と全部やめてしまうほうが金額としては大きな損失です。週5日のうち3日できれば、年間で2万円台は残ります。
移動が多く荷物を増やせない人、社内に給茶機やウォーターサーバーがあってそもそも買っていない人には、効果が小さい方法です。また炭酸飲料が好きな人は、炭酸対応でないボトルには入れられないため、飲むものを変えることになります。ここを我慢に変えると続かないので、「昼の水分だけマイボトル、好きな一本は買う」といった分け方のほうが現実的です。
今日からできる最初の一歩
いきなり毎日にしなくても構いません。まず1週間だけ、飲み物のレシートを取っておくところから始めます。自分の実額が3万円台なのか5万円台なのかがわかってから、ボトルを選んでも遅くはありません。すでにボトルが家にあるなら、今夜パッキンを外して洗って乾かしておく——それだけで明日の1本分が残ります。
よくある質問
マイボトルにすると年間いくら節約できますか？
コンビニや自販機のペットボトル飲料は1本100〜160円程度で、毎日1本買うと年間約36,500〜58,400円になります。マイボトルに替えると本体代と中身の材料費はかかりますが、本体は買い切りで数年使えるため、続けるほど毎年の飲み物代の大部分が手元に残る計算です。
水筒は毎日洗わないといけませんか？
サーモスは、使用のたびにパッキンなどを取り外して食器用中性洗剤とスポンジ・ブラシで洗い、洗剤をよく洗い流して十分に乾燥させることを案内しています。内部に水分が残ったまま密閉するとカビが発生することがあるため、洗浄後の乾燥まで行うことが必要です。
水筒の茶渋やニオイはどうやって落としますか？
サーモスの案内では、茶渋・変色にはぬるま湯500mlに酸素系漂白剤3gで約30分、白いミネラル汚れにはぬるま湯500mlにクエン酸10gで約3時間、赤さびにはぬるま湯450mlに食酢50mlで約30分のつけ置きが挙げられています。ニオイが取れない場合は、1年を目安とするパッキンの交換時期も確認します。
水筒を洗うのが面倒で続きません。何を変えればいいですか？
洗う工程そのものを減らすのが有効です。食洗機対応モデル（タイガー魔法瓶などが展開）を選ぶ、分解する部品が少ない構造を選ぶ、中身を水か麦茶に限定して糖分のある飲料を入れない、の3つで日々の負担が下がります。また前夜のうちに中身を入れて冷蔵庫に置いておくと、朝の手間もなくなります。
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